Monarcas regresó al Morelos

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Después de un periodo vacacional de 15 días; el Equipo de la Fuerza se reportó al Estadio Morelos la mañana de éste lunes para iniciar con los trabajos de pretemporada de cara al siguiente torneo.

06:28 PM 03/12/2012

Morelia, Mich. (3 diciembre).- Después de un periodo vacacional de 15 días; el Equipo de la Fuerza se reportó al Estadio Morelos la mañana de éste lunes para iniciar con los trabajos de pretemporada de cara al siguiente torneo.

La delegación michoacana se dispone a iniciar un nuevo camino enfocado en conseguir el título del Clausura 2013; los trabajos previos al arranque del torneo, serán la base para hacer un buen papel en el certamen.

La Monarquía inició con los trabajos en punto de las 11:00 horas bajo las órdenes del preparador físico Luis Canay, quien indicó distintos ejercicios.Los purépechas llevaron a cabo pruebas de resistencia en diferentes distancias, lo que dará el parámetro para seguir con los entrenamientos previos al inicio de la preparación en playa.

El Equipo de la Fuerza trabajará hasta el día jueves en las instalaciones del Coloso del Quinceo, en el que seguirán realizando distintas pruebas de resistencia aeróbica, ejercicios de adaptación muscular y medidas antropométricas.

Al final de la práctica de éste lunes, los jugadores cerraron el día de trabajo con sesión de estiramiento para evitar algún tipo de lesión y tener una óptima recuperación muscular.

El día de mañana martes, los dirigidos por Rubén Omar Romano seguirán con los entrenamientos en punto de las 11:00 horas en las instalaciones del Coloso del Quinceo.

Monarcas iniciará con los trabajos de pretemporada en Ixtapa Zihuatanejo el próximo viernes 7 de diciembre; en donde permanecerán hasta el sábado 15 realizando trabajos físicos y de resistencia en las playas de Guerrero.