Día mundial de Actividad Física 2013

De acuerdo a información proporcionada por el departamento de epidemiología de la SSM, la práctica diaria de actividad física moderada reduce en un 50 por ciento el riesgo de enfermedad coronaria
07:30 PM 01/04/2013


MORELIA, MICHOACÁN A 01 DE ABRIL DE 2013 SSM.- La Secretaría de Salud en el Estado (SSM), exhorta a la población Michoacana a realizar por lo menos 30 minutos diarios de actividad física, ya que proporciona beneficios para su salud. Lo anterior en el marco del día mundial de la actividad física 2013, “Movimientos sin barreras” a celebrarse el 6 de abril.

De acuerdo a información proporcionada por el departamento de epidemiología de la SSM, la práctica diaria de actividad física moderada reduce en un 50 por ciento el riesgo de enfermedad coronaria y en un 30 el de hipertensión, diabetes y cáncer de colón.

Sin embargo, la organización Mundial de la Salud, señala que un 60 por ciento de los habitantes no cumplen con la recomendación mínima de realizar 30 minutos diarios de actividad física.

A decir de los epidemiólogos este tipo de prácticas ayudan a mejorar la calidad de vida de las y los michoacanos ya que se previenen y reducen riesgos de contraer enfermedades crónicas degenerativas.

Sin embargo, la recomendación de los centros para el control de enfermedades y el Colegio Americano de Medicina del Deporte de que los 30 minutos de actividad física reducen el riesgo de enfermedad, podría no ser lo óptimo para mantener un peso corporal no saludable.

Según expertos, la práctica diaria de 30 minutos de actividad física es insuficiente para mantener el peso corporal y obtener todos los beneficios en salud asociados, es decir que si proporciona beneficios para la salud pero no evita el aumento corporal.

Informaron, que el sobrepeso y la obesidad representan una amenaza tanto para la calidad de vida como para su duración. Las personas obesas presentan expectativas de vida más cortas y mayor riesgo de enfermedad coronaria, hipercolesterolemia, hipertensión, diabetes mellitus, ciertos cánceres y artrosis.


El Diario Visión
COMENTARIOS
Inicia Feria Universitaria del Libro de Ciencias y Humanidades de la UMSNH, abierta a todo público
La actividad académica concluirá el próximo 3 de abril en el jardín del Instituto de Investigaciones Históricas.
Impulsa Reyes Galindo trabajo territorial del PT en Michoacán a través de Congresos municipales
El diputado reconoció que las y los petistas están más unidos que nunca.
Realiza Comisión de Desarrollo Sustentable y Medio Ambiente Foro “Zoolidaridad, un mundo para todos”
A fin de concientizar sobre la importancia de la iniciativa de Ley para prohibir la tauromaquia en Michoacán, que se votará ante el Pleno en sesión ordinaria el día de mañana, la Comisión de Desarrollo Sustentable y Medio Ambiente, realizó el foro "
Instala Alfonso Martínez un Punto Naranja en el CAM
Estas herramientas atienden la violencia de género.
UMSNH realizará curso para presentar examen de ingreso a las áreas de Ciencias de la Salud
El taller será en modalidad virtual, sabatina e inicia el próximo 5 de abril; inscripciones abiertas.
Derechos Reservados "El Diario Visión"